之前从府学别院出发用了一天时间才抵达秀林水府，且其中大半人已经体力不支，全靠一股意志支撑。
这次返程却只用了半天时间，到达府学别院时所有人都气定神闲。
一个体态魁梧，身高超过两米的壮汉阴沉着脸俯视着近在咫尺的姜不苦：“小子，你是不是有特殊癖好？”
一米七五不到的姜不苦在他面前完全就是个小受。
又有两个身高超过两米的巨汉阴着一张脸从两侧把姜不苦包夹在中间，他们高大魁梧的身体在姜不苦身周直接围起一道密不透风的墙。
杀气逼人。
怎么看怎么不和谐的画面，可即便是与姜不苦最相熟的女生，也不觉得这仨欺负人。
实在是姜不苦太欠了。
从离开福地，姜不苦就紧紧黏上了一位壮汉，最开始壮汉未曾在意，以为这是个随机事件，他便主动让了几个身位，和姜不苦拉开距离，这家伙的形象在男生圈子里可不是太讨喜，一个天天和女人混的奇葩，真男人不想和他打交道。
可谁曾想姜不苦居然如附骨之蛆般黏了上来，这就不是无意，这是故意了。
对方再次转移位置。
姜不苦再次黏上去。
甩不掉了还。
“走开。”对方厌恶道。
姜不苦不吭声，就像是没听见，认真赶路。
壮汉见了他这模样，很想一拳打过去，可看了看前方带路的胡山，忍了。
他一个年近二十的男子汉，也实在拉不下脸让胡山出来主持公道，又忍了。
于是一忍再忍，姜不苦跟着他赶了两个小时的路。
然后姜不苦很无情的将他放弃了，又尾随上了另一个壮汉。
于是这一幕再次上演。
半天赶路，足足三位壮汉遭了他的毒手。
要说可恶吧，他又没做什么。
可癞蛤蟆爬脚背上，不咬人它恶心人，别说这仨当事人，其他旁观者都觉得姜不苦这么做非常欠揍。
“小子，我忍你好久了，是不是欠揍？”另一个被他恶心过的壮汉阴着脸道。
“小子，今天你要不是说个子丑寅卯，别想这么松快的离开！”
姜不苦感觉到星环中又添三颗新星，心满意足。
见他们这幅想干架的模样，他眼前一亮，问：“你们想和我打吗？咱们每天打一场吧。”
还真黏上了。
三人感觉更难受。
“滚！”
“小子，你等着！”
“不会这么结束的！”
丢下几句毫无意义的狠话，三人闪了。
旁边看戏的薛筱婧等人都走得差不多了，这才走到姜不苦面前，用探究的眼神盯着他：“你是不是再练什么邪门功法，要跟人近距离接触那种？”
她们这些和姜不苦一起从蓬县出来的才明白，姜不苦这家伙对修炼的执着到了何等变态的地步。
除了在学习修炼上，他也从来不会做什么奇葩事博人眼球。
再联想到几次他在旁人眼中的奇葩举止，就很容易推出这个猜想。
姜不苦道：“你想多了。”
薛筱婧锲而不舍道：“我就知道有些邪术诅咒就有类似要求，不过，修炼至少得是练气乃至筑基修为，是其他我不知道方法？”
……
下午，胡山的指导组再次念起了一张名单。
这次名单有点长。
整整八十人，正是现有人数的一半。
“……我念到的这些人，现在可以去旁边训练馆了，那边会有老师安排你们接下来的训练。”
这些人要么是炼出的本源真气太少，要么未凝出法符，前途有限。
突破练气，正式踏入修行之门，寿命的上限提升，这本是一件高兴事。
可他们却无论如何都高兴不起来，事实上，在突破之后就已经有人后悔了。
不管他们怀着何种心情离开，留下的八十人都没心情关注他们了。
因为紧接着宣布的就是和他们息息相关之事。
“……府学典藏馆第一层第二层都对你们开放，第一层是内壮期的修炼法，你们以后可随意观看，第二层是炼气期修炼法，你们可以选择一本，有目标的直接去选，没目标的可以向我们咨询，我们会给出合理的建议。
你们都突破到了练气期，最重要的是把新的修炼法学会入门，实战可以减少甚至停下。
且不说修为才是根本，在这个阶段，修为提升所带来的实力增长也非实战训练可比。”
之后众人就去了典藏馆。
其他县学生进入此间或许还有迷惑，可对这些人来说，突破练气期后该选择何种修炼法早在多年前就做好了决定，很快就做出了选择。
姜不苦的选择正是《铁身横炼法》。
典藏馆大爷将全新的抄本递给姜不苦时还不忘叮嘱道：“小心点，不要让别人看了。”
不是怕人偷学，若内壮期修炼功法不是与之一脉相承，偷学也无用。而是横练法有太多“如何才能更好折磨身体”这样的学问，很容易被人学以致用。
拿到功法抄本，姜不苦也不在典藏馆停留，径直回宿舍研读起来。
哪怕是向老师请教也至少得把整个功法背下来，并有自己基本的理解，不然连怎么问都不知道。
除了睡觉吃饭，姜不苦将全部的时间都用在死怼铁身横炼法上，用了整整三天时间，他将之完全刻在心间，离倒背如流也不远了。
当他将之理解消化，发现这铁身横炼法的修炼和自己想象的完全不同。
他以自己内壮阶段的修炼揣测，以为后续的修炼方法应该也是要在外界打击压迫这点上下功夫，甚至都开始设想若是静修无果要开始寻觅合适的修炼险地了。
可实际和他想象的完全是两码事。
练气期的根本目的是将灵气吸纳入体，化为真气，贯通周身经脉大小周天，然后以此为凭，筑就大道之基，由后天返先天。
至于具体如何吸纳，那就是千奇百怪，各显神通，这也是不同流派的分野。
正统主流的方法，都是于意识中虚构观想出一个的核心，统摄意识肉身，对灵气实行有效的吸收炼化，不同的观想核心让真气特性也千奇百怪。
随着实力的进阶，这虚幻的观想之物甚至可以由虚化实，干涉现实，可谓潜力无限。
这是姜不苦在课本中学到的方法。
铁身横炼法却完全是另一种思路。
没有观想核心，反其道而行之，修炼时需让“自我”沉寂，将修炼交给身体本身。
因他的铁身横炼法根基是由铁砂掌、铁桩功、铁骨功、铁头功、铁腿功、铁臂功六门功法奠定。
修炼时，他的身体会自动形成双手掌、双臂、双脚掌、双腿、脊椎、颈椎头颅等六大核心，并将整个身体囊括进去，形成一个吸纳、循环、加工、炼化的完整流程。
思路简单直接，又蛮又横，蛮炼横炼，名副其实。
其核心思路是：你懂个屁，不要瞎指挥，将一切交给身体，祂们自己知道该怎么做。
你已是一具能够自我修炼进阶的成熟身体，我这废物主人坐享其成就可以。
这么“无脑傻瓜式”的修炼法，对身体的要求当然极高，难怪姜葳蕤说除了少数天赋异禀的，其他选择此法的都难有好结局。
铁身横炼法中提醒得最多的惨死法，就是谨防身体各大核心失衡、彼此争功的局面发生。
将修炼交给身体，这个思路有个不曾明言的前提，即身体有判断力，至少知道什么有益什么有害，且懂得趋利避害。
可对身体多个核心而言，每个核心的利弊是不同的，甚至很可能是有冲突乃至相反的，当极大核心均衡之时，能够形成脆弱的“恐怖平衡”取得和平，可一旦有了强弱之分，平衡自然就会崩溃。
具体到修炼者身上，那就是享受各种稀奇古怪的伤势甚至死法。
而要避免这种局面的发生，最好的方法就是给祂们一个共同的外部危机。
“原来这才是那些亡命徒终生都辗转在一个个险地绝地间的根本原因。”
最开始，可能只需要适度的冰寒就能让身体感觉危机，兄弟阋于墙而外御其辱，身体得以保全，修炼进行下去，修为提升；然后这点冰寒已无法对身体造成威胁，得去更危险的区域给身体适当的危机——危机过头真的会死！
越强的实力就需要越危险的环境，一旦没把握好那脆弱的临界，要么是无用功，要么就死掉。
这就是个永不终止的死循环啊。
只是想想，姜不苦就为那些选修横炼法的勇士们流泪。
这次返程却只用了半天时间，到达府学别院时所有人都气定神闲。
一个体态魁梧，身高超过两米的壮汉阴沉着脸俯视着近在咫尺的姜不苦：“小子，你是不是有特殊癖好？”
一米七五不到的姜不苦在他面前完全就是个小受。
又有两个身高超过两米的巨汉阴着一张脸从两侧把姜不苦包夹在中间，他们高大魁梧的身体在姜不苦身周直接围起一道密不透风的墙。
杀气逼人。
怎么看怎么不和谐的画面，可即便是与姜不苦最相熟的女生，也不觉得这仨欺负人。
实在是姜不苦太欠了。
从离开福地，姜不苦就紧紧黏上了一位壮汉，最开始壮汉未曾在意，以为这是个随机事件，他便主动让了几个身位，和姜不苦拉开距离，这家伙的形象在男生圈子里可不是太讨喜，一个天天和女人混的奇葩，真男人不想和他打交道。
可谁曾想姜不苦居然如附骨之蛆般黏了上来，这就不是无意，这是故意了。
对方再次转移位置。
姜不苦再次黏上去。
甩不掉了还。
“走开。”对方厌恶道。
姜不苦不吭声，就像是没听见，认真赶路。
壮汉见了他这模样，很想一拳打过去，可看了看前方带路的胡山，忍了。
他一个年近二十的男子汉，也实在拉不下脸让胡山出来主持公道，又忍了。
于是一忍再忍，姜不苦跟着他赶了两个小时的路。
然后姜不苦很无情的将他放弃了，又尾随上了另一个壮汉。
于是这一幕再次上演。
半天赶路，足足三位壮汉遭了他的毒手。
要说可恶吧，他又没做什么。
可癞蛤蟆爬脚背上，不咬人它恶心人，别说这仨当事人，其他旁观者都觉得姜不苦这么做非常欠揍。
“小子，我忍你好久了，是不是欠揍？”另一个被他恶心过的壮汉阴着脸道。
“小子，今天你要不是说个子丑寅卯，别想这么松快的离开！”
姜不苦感觉到星环中又添三颗新星，心满意足。
见他们这幅想干架的模样，他眼前一亮，问：“你们想和我打吗？咱们每天打一场吧。”
还真黏上了。
三人感觉更难受。
“滚！”
“小子，你等着！”
“不会这么结束的！”
丢下几句毫无意义的狠话，三人闪了。
旁边看戏的薛筱婧等人都走得差不多了，这才走到姜不苦面前，用探究的眼神盯着他：“你是不是再练什么邪门功法，要跟人近距离接触那种？”
她们这些和姜不苦一起从蓬县出来的才明白，姜不苦这家伙对修炼的执着到了何等变态的地步。
除了在学习修炼上，他也从来不会做什么奇葩事博人眼球。
再联想到几次他在旁人眼中的奇葩举止，就很容易推出这个猜想。
姜不苦道：“你想多了。”
薛筱婧锲而不舍道：“我就知道有些邪术诅咒就有类似要求，不过，修炼至少得是练气乃至筑基修为，是其他我不知道方法？”
……
下午，胡山的指导组再次念起了一张名单。
这次名单有点长。
整整八十人，正是现有人数的一半。
“……我念到的这些人，现在可以去旁边训练馆了，那边会有老师安排你们接下来的训练。”
这些人要么是炼出的本源真气太少，要么未凝出法符，前途有限。
突破练气，正式踏入修行之门，寿命的上限提升，这本是一件高兴事。
可他们却无论如何都高兴不起来，事实上，在突破之后就已经有人后悔了。
不管他们怀着何种心情离开，留下的八十人都没心情关注他们了。
因为紧接着宣布的就是和他们息息相关之事。
“……府学典藏馆第一层第二层都对你们开放，第一层是内壮期的修炼法，你们以后可随意观看，第二层是炼气期修炼法，你们可以选择一本，有目标的直接去选，没目标的可以向我们咨询，我们会给出合理的建议。
你们都突破到了练气期，最重要的是把新的修炼法学会入门，实战可以减少甚至停下。
且不说修为才是根本，在这个阶段，修为提升所带来的实力增长也非实战训练可比。”
之后众人就去了典藏馆。
其他县学生进入此间或许还有迷惑，可对这些人来说，突破练气期后该选择何种修炼法早在多年前就做好了决定，很快就做出了选择。
姜不苦的选择正是《铁身横炼法》。
典藏馆大爷将全新的抄本递给姜不苦时还不忘叮嘱道：“小心点，不要让别人看了。”
不是怕人偷学，若内壮期修炼功法不是与之一脉相承，偷学也无用。而是横练法有太多“如何才能更好折磨身体”这样的学问，很容易被人学以致用。
拿到功法抄本，姜不苦也不在典藏馆停留，径直回宿舍研读起来。
哪怕是向老师请教也至少得把整个功法背下来，并有自己基本的理解，不然连怎么问都不知道。
除了睡觉吃饭，姜不苦将全部的时间都用在死怼铁身横炼法上，用了整整三天时间，他将之完全刻在心间，离倒背如流也不远了。
当他将之理解消化，发现这铁身横炼法的修炼和自己想象的完全不同。
他以自己内壮阶段的修炼揣测，以为后续的修炼方法应该也是要在外界打击压迫这点上下功夫，甚至都开始设想若是静修无果要开始寻觅合适的修炼险地了。
可实际和他想象的完全是两码事。
练气期的根本目的是将灵气吸纳入体，化为真气，贯通周身经脉大小周天，然后以此为凭，筑就大道之基，由后天返先天。
至于具体如何吸纳，那就是千奇百怪，各显神通，这也是不同流派的分野。
正统主流的方法，都是于意识中虚构观想出一个的核心，统摄意识肉身，对灵气实行有效的吸收炼化，不同的观想核心让真气特性也千奇百怪。
随着实力的进阶，这虚幻的观想之物甚至可以由虚化实，干涉现实，可谓潜力无限。
这是姜不苦在课本中学到的方法。
铁身横炼法却完全是另一种思路。
没有观想核心，反其道而行之，修炼时需让“自我”沉寂，将修炼交给身体本身。
因他的铁身横炼法根基是由铁砂掌、铁桩功、铁骨功、铁头功、铁腿功、铁臂功六门功法奠定。
修炼时，他的身体会自动形成双手掌、双臂、双脚掌、双腿、脊椎、颈椎头颅等六大核心，并将整个身体囊括进去，形成一个吸纳、循环、加工、炼化的完整流程。
思路简单直接，又蛮又横，蛮炼横炼，名副其实。
其核心思路是：你懂个屁，不要瞎指挥，将一切交给身体，祂们自己知道该怎么做。
你已是一具能够自我修炼进阶的成熟身体，我这废物主人坐享其成就可以。
这么“无脑傻瓜式”的修炼法，对身体的要求当然极高，难怪姜葳蕤说除了少数天赋异禀的，其他选择此法的都难有好结局。
铁身横炼法中提醒得最多的惨死法，就是谨防身体各大核心失衡、彼此争功的局面发生。
将修炼交给身体，这个思路有个不曾明言的前提，即身体有判断力，至少知道什么有益什么有害，且懂得趋利避害。
可对身体多个核心而言，每个核心的利弊是不同的，甚至很可能是有冲突乃至相反的，当极大核心均衡之时，能够形成脆弱的“恐怖平衡”取得和平，可一旦有了强弱之分，平衡自然就会崩溃。
具体到修炼者身上，那就是享受各种稀奇古怪的伤势甚至死法。
而要避免这种局面的发生，最好的方法就是给祂们一个共同的外部危机。
“原来这才是那些亡命徒终生都辗转在一个个险地绝地间的根本原因。”
最开始，可能只需要适度的冰寒就能让身体感觉危机，兄弟阋于墙而外御其辱，身体得以保全，修炼进行下去，修为提升；然后这点冰寒已无法对身体造成威胁，得去更危险的区域给身体适当的危机——危机过头真的会死！
越强的实力就需要越危险的环境，一旦没把握好那脆弱的临界，要么是无用功，要么就死掉。
这就是个永不终止的死循环啊。
只是想想，姜不苦就为那些选修横炼法的勇士们流泪。