“放宽心放宽心，现在还没确定需不需要上场呢，就算上，你也放宽心，本来我们取得成绩的可能性就不大！”
“这不是我们的强项！”
“所以放宽心，我们本来目标也不在奖牌！”
事实证明，长跑队确实没什么人关注，奥运会进行到现在，一天又好多项目进行，很多比赛项目都在同时进行。
长跑比赛，对于观众来演，大部分都是无聊的时间，对于选手来说，大部分也是难熬的时间。
最后，主力队员还是被判定为无法上场比赛，只能任杰上了。
任杰还上了跑鞋，还上了跑步服装。
跑到的中间，林奇也正在准备，这小子，从进入奥运到现在也就是半个多月，他已经成为正式队员了。
任杰是赶鸭子上架，那心情完全不一样啊。
任杰在场边蹦蹦跳跳，紧张死了。
林奇在那边看到林奇在热身，眼睛都瞪大了，“哈哈哈哈，任杰，你要上场了啊？”
任杰点了点头，苦涩的道，“是啊！”
“哈哈哈，加油加油，一世英名啊，可别毁于一旦。”
任杰气的给了他一脚。
体育场的观众席都没有坐满，特别是没有夏国观众，因为这不是夏国的强项，短跑的比赛比较刺激，但都是单独进行的，不在他们这个场里面。
同时乒乓球队对混双决赛就在这时候正在进行，再加上最火的任杰，本来也不会参加比赛，想知道任杰怎么加油了，怎么整活了，明天刷一刷短视频就知道了。
就在这种情况下，阴差阳错之下，世界巨星在绝不正常的毫无关注之下，站上了跑道。
这是任杰第一次参加正式的比赛，谁能想到，第一次，就是奥运会。
任杰不得不承认自己是幸运的，可他对这份幸运诚惶诚恐。
安慰的话只是安慰的话，夏国的在田径队实力是不太强，但奥运会四年才一次啊，要知道，无数人都是奥运会这一战成名的，如果他不来，真正的替补球员来，也许一下就干进决赛了。
并且是任杰自己要来了的，他想来帮忙的，这不是帮倒忙嘛。
任杰找到自己的另一位队友，“你在这些人中的实力怎么样？”
这名队员复兴，都叫他诸葛，诸葛哭着脸，“杰哥，我不是安慰你，我跟你说实话，以我的实力，拿到奖牌，基本没有可能，只是拼！”
“那我就更完了！”队内任杰就从来没有跑过他，他第一，任杰得过第二，还不是每一次都第二。
“所以，尽全力就行了！”
“可我不会配合啊，也变相的有耽搁了你！”
“没事没事，要开始了，杰哥，加油！”
任杰站在跑道上，心里五味杂陈，选手众多，站在长跑起跑线上。
这一刻，任杰突然仿佛觉醒一般，他突然理解了林奇在奥运会开幕式时说的话，没错，他体验到那种时刻了。
当紧张达到极点，当任杰没办法改变现状，只有拼命，看着一个个如狼似虎的选手，任杰就只有一个想法，干，今天死在跑道上也认了。
任杰也瞬间明白自己的战略，他不懂什么配合，如果不懂还硬要去配合，那无疑是帮倒忙。
任杰歉意的看了一眼队友诸葛。
诸葛会给他一个没关系的眼神，那就，各自为战。
夏国队，只有他们两个人了。
澎！发令枪响。
选手出发。
任杰感受到了长跑队员的对抗，已出发，肩膀手肘就不断被对抗。
好再任杰是一位足球运动员，他们都在冲刺跑的时候对抗，这点对抗不算什么。
但任杰在心里不断提醒自己，不能对抗回去，他不会长跑的对抗，不能被别人影响。
长跑，细分的细节任杰不懂，但是整体的流程他是明白的，大致分为三个阶段，第一个阶段，分梯队。
想拿到成绩，就要在开始跟上第一梯队。
第二阶段，跟住第一梯队不要掉队，跟跑。
第三阶段就是冲刺阶段了。
任杰的策略也很简单，初生牛犊不怕虎，任杰直接跟着第一名。
还是在队内拿到第二名时候的策略，就是紧紧跟住第一名，一直跟到最后。
长跑最重要的节奏，任杰没有自己的节奏，别人都不能被别人影响，而任杰是必须被别人影响。
那何不跟住第一名呢。
任杰也就是这么做的，不管结果怎么样，也不管任何事情，他也没有别的办法，这是他能想到的一个办法了。
任杰跟在第一名身后，跟着第一名都节奏奔跑。
一万米，十公里，在跑道上，就是二十五圈。
任杰调整呼吸，慢慢的，心境沉浸下来，五圈过去，梯队已经分出来，任杰跟住了第一名。
甚至，这个第一名都换过好几次了。
而任杰上场比赛的消息也迅速传出去。
说是一万米比较长，但也就半个小时时间，所以还没来得及在网上，不过奥运会期间，体育场外也全都是人，一听说任杰上场了，无数人开始买票进场。
长跑真的是很适合思考的事情，任杰开始胡思乱想起来，输了怎么办，跟不住了怎么办，好像有点累了呢？这才五圈。
为了不在胡思乱想，任杰强行控制自己去想别的事情，让自己热血沸腾。
任杰思考的，就是足球与长跑。
其实任杰喜欢所有运动，排球，篮球可能差点，因为他个子矮，小时候打篮球朋友也不带他。
其他的运动，乒乓球，羽毛球，网球，他都挺喜欢玩的。
但是长跑和足球，这两项运动，是运动届最巅峰的运动，一个是世界第一运动，一个是人类极限运动。
不过最能代表田径的事短跑。
但是长跑这件事，任杰跑过之后才知道，他真的佩服每一位跑者，当身体达到极限，意识会带你冲出重围。
不管多么成功的跑者，在每一次比赛完，也一定筋疲力尽不会有丝毫保留。
这件事，就是运动的最高魅力，每一次毫无保留的拼杀。
所以，只有马拉松，不用得到名次，每一个坚持跑下来的选手，都会得到一个证书，每一个跑完的人，就已经非常值得鼓励了！
“这不是我们的强项！”
“所以放宽心，我们本来目标也不在奖牌！”
事实证明，长跑队确实没什么人关注，奥运会进行到现在，一天又好多项目进行，很多比赛项目都在同时进行。
长跑比赛，对于观众来演，大部分都是无聊的时间，对于选手来说，大部分也是难熬的时间。
最后，主力队员还是被判定为无法上场比赛，只能任杰上了。
任杰还上了跑鞋，还上了跑步服装。
跑到的中间，林奇也正在准备，这小子，从进入奥运到现在也就是半个多月，他已经成为正式队员了。
任杰是赶鸭子上架，那心情完全不一样啊。
任杰在场边蹦蹦跳跳，紧张死了。
林奇在那边看到林奇在热身，眼睛都瞪大了，“哈哈哈哈，任杰，你要上场了啊？”
任杰点了点头，苦涩的道，“是啊！”
“哈哈哈，加油加油，一世英名啊，可别毁于一旦。”
任杰气的给了他一脚。
体育场的观众席都没有坐满，特别是没有夏国观众，因为这不是夏国的强项，短跑的比赛比较刺激，但都是单独进行的，不在他们这个场里面。
同时乒乓球队对混双决赛就在这时候正在进行，再加上最火的任杰，本来也不会参加比赛，想知道任杰怎么加油了，怎么整活了，明天刷一刷短视频就知道了。
就在这种情况下，阴差阳错之下，世界巨星在绝不正常的毫无关注之下，站上了跑道。
这是任杰第一次参加正式的比赛，谁能想到，第一次，就是奥运会。
任杰不得不承认自己是幸运的，可他对这份幸运诚惶诚恐。
安慰的话只是安慰的话，夏国的在田径队实力是不太强，但奥运会四年才一次啊，要知道，无数人都是奥运会这一战成名的，如果他不来，真正的替补球员来，也许一下就干进决赛了。
并且是任杰自己要来了的，他想来帮忙的，这不是帮倒忙嘛。
任杰找到自己的另一位队友，“你在这些人中的实力怎么样？”
这名队员复兴，都叫他诸葛，诸葛哭着脸，“杰哥，我不是安慰你，我跟你说实话，以我的实力，拿到奖牌，基本没有可能，只是拼！”
“那我就更完了！”队内任杰就从来没有跑过他，他第一，任杰得过第二，还不是每一次都第二。
“所以，尽全力就行了！”
“可我不会配合啊，也变相的有耽搁了你！”
“没事没事，要开始了，杰哥，加油！”
任杰站在跑道上，心里五味杂陈，选手众多，站在长跑起跑线上。
这一刻，任杰突然仿佛觉醒一般，他突然理解了林奇在奥运会开幕式时说的话，没错，他体验到那种时刻了。
当紧张达到极点，当任杰没办法改变现状，只有拼命，看着一个个如狼似虎的选手，任杰就只有一个想法，干，今天死在跑道上也认了。
任杰也瞬间明白自己的战略，他不懂什么配合，如果不懂还硬要去配合，那无疑是帮倒忙。
任杰歉意的看了一眼队友诸葛。
诸葛会给他一个没关系的眼神，那就，各自为战。
夏国队，只有他们两个人了。
澎！发令枪响。
选手出发。
任杰感受到了长跑队员的对抗，已出发，肩膀手肘就不断被对抗。
好再任杰是一位足球运动员，他们都在冲刺跑的时候对抗，这点对抗不算什么。
但任杰在心里不断提醒自己，不能对抗回去，他不会长跑的对抗，不能被别人影响。
长跑，细分的细节任杰不懂，但是整体的流程他是明白的，大致分为三个阶段，第一个阶段，分梯队。
想拿到成绩，就要在开始跟上第一梯队。
第二阶段，跟住第一梯队不要掉队，跟跑。
第三阶段就是冲刺阶段了。
任杰的策略也很简单，初生牛犊不怕虎，任杰直接跟着第一名。
还是在队内拿到第二名时候的策略，就是紧紧跟住第一名，一直跟到最后。
长跑最重要的节奏，任杰没有自己的节奏，别人都不能被别人影响，而任杰是必须被别人影响。
那何不跟住第一名呢。
任杰也就是这么做的，不管结果怎么样，也不管任何事情，他也没有别的办法，这是他能想到的一个办法了。
任杰跟在第一名身后，跟着第一名都节奏奔跑。
一万米，十公里，在跑道上，就是二十五圈。
任杰调整呼吸，慢慢的，心境沉浸下来，五圈过去，梯队已经分出来，任杰跟住了第一名。
甚至，这个第一名都换过好几次了。
而任杰上场比赛的消息也迅速传出去。
说是一万米比较长，但也就半个小时时间，所以还没来得及在网上，不过奥运会期间，体育场外也全都是人，一听说任杰上场了，无数人开始买票进场。
长跑真的是很适合思考的事情，任杰开始胡思乱想起来，输了怎么办，跟不住了怎么办，好像有点累了呢？这才五圈。
为了不在胡思乱想，任杰强行控制自己去想别的事情，让自己热血沸腾。
任杰思考的，就是足球与长跑。
其实任杰喜欢所有运动，排球，篮球可能差点，因为他个子矮，小时候打篮球朋友也不带他。
其他的运动，乒乓球，羽毛球，网球，他都挺喜欢玩的。
但是长跑和足球，这两项运动，是运动届最巅峰的运动，一个是世界第一运动，一个是人类极限运动。
不过最能代表田径的事短跑。
但是长跑这件事，任杰跑过之后才知道，他真的佩服每一位跑者，当身体达到极限，意识会带你冲出重围。
不管多么成功的跑者，在每一次比赛完，也一定筋疲力尽不会有丝毫保留。
这件事，就是运动的最高魅力，每一次毫无保留的拼杀。
所以，只有马拉松，不用得到名次，每一个坚持跑下来的选手，都会得到一个证书，每一个跑完的人，就已经非常值得鼓励了！