“天元炼体术”
这是此秘术的名字，虽是鬼刀门下强人所炼，但此秘术出自古渊国，严格来讲，并非鬼刀派系的正统武学。
宋长明随即翻阅起来。
整本秘术的内容不算太多，就如同珠玑阁所说那般，其中的奥妙虽不一般，但确实不需要怎么领悟，能够很快就理解此术的修炼思路。
简单来说，一个字就能概括。
吃！
吃那些蕴含强大能量的兽血兽肉，再依靠精神力以秘术独特的术式，炼化这些兽血兽肉中的能量，将之转为一股股最为纯粹的血肉精气。
依托这些血肉精气，进一步淬炼自身体魄。
这好似与寻常吃饭消化吸收的过程没什么区别，但吃饭经过肠胃的消化吸收，其中的高阶能量提取和转化率实在太微弱了。
这秘术的练法，便是无视身体承受机制，无限放大了对血肉能量的提取，跳过肠胃温和的消化吸收方式，直接以精神力引导，进行更为狂暴的淬炼方式。
理论上，只要吃下的血肉能量越强，他提取血肉精气，淬炼自身的效果就越理想。
只要不停止淬炼，一直进行下去，他的肉身就能无限增强！
但在精神力炼化血肉精气的过程中，也十分容易被那血肉中的强大能量所反噬，这也是影响修炼者性情的关键。
简单来说，就是精神状态容易出问题。
“试试吧。”宋长明反复翻阅了许久，最终暗下决定。
他如今的身体强度，想要继续精进强化，进一步开发他那一身相关特性，就需要这么一套秘术配合修炼。
既是需要，那便尝试！
那珠玑阁所说非虚，掌握此术并不难。
宋长明只用了两日时间，就将这门炼体秘术纳入了面板之中。
并用月余时间，引导着精神力运转，练满一段经验值，将之彻底掌握。
秘术没有境界高低，掌握即可。
接着，便是吃的事了.
过去炼体，宋长明吃名贵山参，极品药材，以自然药力配合炼体功，徐徐强化体魄。
现如今，他要吃凶兽猛禽的血肉，炼化血肉精气，淬炼全身。
前者慢火细炖，后者大火收汁.
很快，宋长明在城中购得了诸多新鲜的凶兽血肉。
本着越强大的凶兽，所能提供的血肉能量越充足的观点，他这次所买的凶兽血肉品质都极为上乘，寥寥数十斤就花去了他数百银钱。
按照秘术所注释的那般，以大火简单略过血肉，淬去一部分能量杂质后，就可以直接吃下了，如此保证血肉能量不过多流失的同时，炼化剔除杂质的过程也不会太过费力。
就是口感差些
一顿猛吃，先将十斤血肉下肚！
接着便开始初次练这天元秘术。
内视下，精神力调动，开始按照秘术炼法，抽离那十斤的血肉能量。
而就在他的精神力接触到那份血肉能量时，他在第一时间感受到了一股凶悍狂野的气息。
冥海中，随之映现出一头通体金灿灿的大虎，朝着他的精神体猛地撕咬而来！
现实中，宋长明下意识的呼吸一滞。
这头凶猛的大虎若是出现在现实中倒还不至于让他这般紧张，但出现在了他的冥海中，攻击他的整个冥海以及精神体，这就让他犯了难。
他试着以精神力将这头大虎磨灭，但很快就有新的大虎浮现，继续在他的冥海中肆虐。
他知道这是抽取血肉能量所必须经历的。
这份血肉能量中就蕴含了那头大虎残余的精神意志，除非他切断精神力与血肉能量的联系，否则这份凶兽精神意志的入侵，就会持续不断。
直至他彻底精神崩溃，被泯灭了人性，彻底同化为止！
这便是练这秘术凶险的地方。
宋长明算是真切感受到了，为何所有练过此秘术之人，结局都这般雷同.
只这么片刻功夫，在那凶兽精神意志的侵略下，他的心境就已经没那么稳固了。
一股暴躁的情绪不可抑制的在心间滋生着
此时若有敌人出现在他面前，他不介意以极为残忍的手段，将对方直接杀害！
直到所有的凶兽血肉能量都被抽取淬炼结束，化作了一股股纯净的血肉精气，冥海中的虎啸声方才平息消失。
宋长明不住的重重吐出一口浊气，强打精神继续。
抽取，剥离，淬炼，凝聚精气能量，融入全身
这个过程中，宋长明只觉自己的体内好似一座大炼炉，食物在其中不断消融。
待到一股股清凉的血肉精气流转周身，反馈到全身各处，只觉酥酥麻麻。
通过精神力的内视，宋长明能够敏锐的观察到自身的变化以及其中的细微差异。
在这份炼化的精气作用下，他的肉身强度确实有所提升！
只可惜，这十斤凶兽血肉，所能转化的血肉精气终究是少了些，最终的强化效果并不算太理想。
属于是有用，但不多.
“或许是我现如今的身体强度太高，哪怕是这些市面上品质不俗的凶兽血肉，所蕴含的血肉能量也难以满足我的强化需求.”
宋长明睁开双眼，暗自思付。
所以，这个秘术的练法，能获取高品质高强度的凶兽血肉为最佳。
若是没有，便只能以数量换取质量。
炼化大量品质相对一般的凶兽血肉，虽然效率低下，但日积月累之下，仍然有用，能够缓慢的壮大他的体魄！
这便是这秘术的珍贵之处，不管怎样，只要能练出精气反馈全身，就能强化他的体魄。
炼体修行永远不会停滞，只有快慢的区别！
而唯一让宋长明感到头疼棘手的一点，便是秘术所说的副作用。
这确实相当麻烦。
刚刚他初练之下，已经感到了不适。
来自凶兽残存的精神意志，让他束手无策。
眼下，他唯一能够想到的办法，也只有多凝炼自己的精神力，平日多加稳固心境，控制自己的情绪波动。
“或许能有其他更有用的办法.只要解决了这個问题，这套炼体秘术就能长久的练下去”宋长明喃喃道。
之后，宋长明将剩余的数十斤凶兽血肉也全都炼化，强化效果叠加，才算稍微明显了点。
约莫增加了一两斤的气力这样子
而炼化结束，他的精神力也着实消耗巨大，外加还有些许头疼，想来是被那凶兽精神意志频繁冲击的结果。
“内气修行需要精神力，炼化精气需要精神力，这精神力当真有些不够用啊.”
宋长明揉了揉眉头，起身走出房门。
门外。
柳丁生，刘子闻等人都纷纷看来。
“长明.”
“怎么了？”宋长明见几人神情有异，不由问道。
“宋哥。”一旁的宋平安从屋里取出一面镜子，递给宋长明。
宋长明看去，也一眼看出了端倪。
镜子里的自己，眉宇间比平日多了几分凶煞，眼中神采也变了。
这显然是修炼秘术造成的。
也无怪柳丁生等人看向他，多了几分担忧。
“宋哥，这秘术要不还是不练了吧，怪吓人的”宋平安忍不住呐呐道。
相比于眼前凶戾版本的宋长明，他还是更喜欢过去随和不争的宋长明。
生怕哪天，他的好大哥就彻底黑化了。
此前关于此秘术，关于那些过去炼此术之人的下场，他也都在一旁听着，有所耳闻。
他有此番担心，也是再正常不过，一旁柳丁生等人的担心不比他少。
“我没事。”宋长明放下镜子摇头道。
他除了头有点痛之外，自我感觉确实没什么事。
双眼中的那抹凶戾色彩，也只是那凶兽精神意志在他冥海中所残留下来的一点负面影响。
随着他精神力的恢复，时间推移，总会淡去。
目前只是初次修行这门秘术，远谈不上令他性情转变，人性泯灭。
只是长此以往下去，这始终是个要解决的麻烦。
这是此秘术的名字，虽是鬼刀门下强人所炼，但此秘术出自古渊国，严格来讲，并非鬼刀派系的正统武学。
宋长明随即翻阅起来。
整本秘术的内容不算太多，就如同珠玑阁所说那般，其中的奥妙虽不一般，但确实不需要怎么领悟，能够很快就理解此术的修炼思路。
简单来说，一个字就能概括。
吃！
吃那些蕴含强大能量的兽血兽肉，再依靠精神力以秘术独特的术式，炼化这些兽血兽肉中的能量，将之转为一股股最为纯粹的血肉精气。
依托这些血肉精气，进一步淬炼自身体魄。
这好似与寻常吃饭消化吸收的过程没什么区别，但吃饭经过肠胃的消化吸收，其中的高阶能量提取和转化率实在太微弱了。
这秘术的练法，便是无视身体承受机制，无限放大了对血肉能量的提取，跳过肠胃温和的消化吸收方式，直接以精神力引导，进行更为狂暴的淬炼方式。
理论上，只要吃下的血肉能量越强，他提取血肉精气，淬炼自身的效果就越理想。
只要不停止淬炼，一直进行下去，他的肉身就能无限增强！
但在精神力炼化血肉精气的过程中，也十分容易被那血肉中的强大能量所反噬，这也是影响修炼者性情的关键。
简单来说，就是精神状态容易出问题。
“试试吧。”宋长明反复翻阅了许久，最终暗下决定。
他如今的身体强度，想要继续精进强化，进一步开发他那一身相关特性，就需要这么一套秘术配合修炼。
既是需要，那便尝试！
那珠玑阁所说非虚，掌握此术并不难。
宋长明只用了两日时间，就将这门炼体秘术纳入了面板之中。
并用月余时间，引导着精神力运转，练满一段经验值，将之彻底掌握。
秘术没有境界高低，掌握即可。
接着，便是吃的事了.
过去炼体，宋长明吃名贵山参，极品药材，以自然药力配合炼体功，徐徐强化体魄。
现如今，他要吃凶兽猛禽的血肉，炼化血肉精气，淬炼全身。
前者慢火细炖，后者大火收汁.
很快，宋长明在城中购得了诸多新鲜的凶兽血肉。
本着越强大的凶兽，所能提供的血肉能量越充足的观点，他这次所买的凶兽血肉品质都极为上乘，寥寥数十斤就花去了他数百银钱。
按照秘术所注释的那般，以大火简单略过血肉，淬去一部分能量杂质后，就可以直接吃下了，如此保证血肉能量不过多流失的同时，炼化剔除杂质的过程也不会太过费力。
就是口感差些
一顿猛吃，先将十斤血肉下肚！
接着便开始初次练这天元秘术。
内视下，精神力调动，开始按照秘术炼法，抽离那十斤的血肉能量。
而就在他的精神力接触到那份血肉能量时，他在第一时间感受到了一股凶悍狂野的气息。
冥海中，随之映现出一头通体金灿灿的大虎，朝着他的精神体猛地撕咬而来！
现实中，宋长明下意识的呼吸一滞。
这头凶猛的大虎若是出现在现实中倒还不至于让他这般紧张，但出现在了他的冥海中，攻击他的整个冥海以及精神体，这就让他犯了难。
他试着以精神力将这头大虎磨灭，但很快就有新的大虎浮现，继续在他的冥海中肆虐。
他知道这是抽取血肉能量所必须经历的。
这份血肉能量中就蕴含了那头大虎残余的精神意志，除非他切断精神力与血肉能量的联系，否则这份凶兽精神意志的入侵，就会持续不断。
直至他彻底精神崩溃，被泯灭了人性，彻底同化为止！
这便是练这秘术凶险的地方。
宋长明算是真切感受到了，为何所有练过此秘术之人，结局都这般雷同.
只这么片刻功夫，在那凶兽精神意志的侵略下，他的心境就已经没那么稳固了。
一股暴躁的情绪不可抑制的在心间滋生着
此时若有敌人出现在他面前，他不介意以极为残忍的手段，将对方直接杀害！
直到所有的凶兽血肉能量都被抽取淬炼结束，化作了一股股纯净的血肉精气，冥海中的虎啸声方才平息消失。
宋长明不住的重重吐出一口浊气，强打精神继续。
抽取，剥离，淬炼，凝聚精气能量，融入全身
这个过程中，宋长明只觉自己的体内好似一座大炼炉，食物在其中不断消融。
待到一股股清凉的血肉精气流转周身，反馈到全身各处，只觉酥酥麻麻。
通过精神力的内视，宋长明能够敏锐的观察到自身的变化以及其中的细微差异。
在这份炼化的精气作用下，他的肉身强度确实有所提升！
只可惜，这十斤凶兽血肉，所能转化的血肉精气终究是少了些，最终的强化效果并不算太理想。
属于是有用，但不多.
“或许是我现如今的身体强度太高，哪怕是这些市面上品质不俗的凶兽血肉，所蕴含的血肉能量也难以满足我的强化需求.”
宋长明睁开双眼，暗自思付。
所以，这个秘术的练法，能获取高品质高强度的凶兽血肉为最佳。
若是没有，便只能以数量换取质量。
炼化大量品质相对一般的凶兽血肉，虽然效率低下，但日积月累之下，仍然有用，能够缓慢的壮大他的体魄！
这便是这秘术的珍贵之处，不管怎样，只要能练出精气反馈全身，就能强化他的体魄。
炼体修行永远不会停滞，只有快慢的区别！
而唯一让宋长明感到头疼棘手的一点，便是秘术所说的副作用。
这确实相当麻烦。
刚刚他初练之下，已经感到了不适。
来自凶兽残存的精神意志，让他束手无策。
眼下，他唯一能够想到的办法，也只有多凝炼自己的精神力，平日多加稳固心境，控制自己的情绪波动。
“或许能有其他更有用的办法.只要解决了这個问题，这套炼体秘术就能长久的练下去”宋长明喃喃道。
之后，宋长明将剩余的数十斤凶兽血肉也全都炼化，强化效果叠加，才算稍微明显了点。
约莫增加了一两斤的气力这样子
而炼化结束，他的精神力也着实消耗巨大，外加还有些许头疼，想来是被那凶兽精神意志频繁冲击的结果。
“内气修行需要精神力，炼化精气需要精神力，这精神力当真有些不够用啊.”
宋长明揉了揉眉头，起身走出房门。
门外。
柳丁生，刘子闻等人都纷纷看来。
“长明.”
“怎么了？”宋长明见几人神情有异，不由问道。
“宋哥。”一旁的宋平安从屋里取出一面镜子，递给宋长明。
宋长明看去，也一眼看出了端倪。
镜子里的自己，眉宇间比平日多了几分凶煞，眼中神采也变了。
这显然是修炼秘术造成的。
也无怪柳丁生等人看向他，多了几分担忧。
“宋哥，这秘术要不还是不练了吧，怪吓人的”宋平安忍不住呐呐道。
相比于眼前凶戾版本的宋长明，他还是更喜欢过去随和不争的宋长明。
生怕哪天，他的好大哥就彻底黑化了。
此前关于此秘术，关于那些过去炼此术之人的下场，他也都在一旁听着，有所耳闻。
他有此番担心，也是再正常不过，一旁柳丁生等人的担心不比他少。
“我没事。”宋长明放下镜子摇头道。
他除了头有点痛之外，自我感觉确实没什么事。
双眼中的那抹凶戾色彩，也只是那凶兽精神意志在他冥海中所残留下来的一点负面影响。
随着他精神力的恢复，时间推移，总会淡去。
目前只是初次修行这门秘术，远谈不上令他性情转变，人性泯灭。
只是长此以往下去，这始终是个要解决的麻烦。