接下来的几天宋阳就带着人在靶场附近找了块空地，然后开始在上面施工。
几天下来除了南宫婉莹天天跟着他没人在意他干什么，苍龙军工是一片热火朝天的生产着，花了将近半个月的时候宋阳看着眼前的场景满意的点了点头。
“你弄这些东西做什么？”南宫婉莹虽然这几天天天跟着他但是是真看不明白眼前的这些东西有什么用。
倒是一旁的赵静娴若有所思的看着。
“嘿嘿，等会你就知道了，这玩意能跑下来的可不多啊。”
宋阳看着眼前的训练场笑着说道。
400米障碍，这就是宋阳当时想到的玩意。
别小看这东西，粗略的看你不觉得有什么，但是当你真正上去体验一下就知道它的恐怖了，当年宋阳当兵的时候就听老兵说过，不怕五公里就怕四百米，这四百米就是这个四百米障碍，说实话跑过去不算啥，但是既要跑过去，又要成绩达标可就不容易了。
这可是被称为最贴近实战的训练。
无论什么部队，特战也好，武警也罢，都逃不开这个。
这个时候宋阳让人召集所有人集合，扭头正好看到段虎不屑的眼神。
让你瞧不起我，等下让你好看。
“老段，我看你这样子有些不服气啊，来，不服气试试怎么样？”
“就你这小孩子过家家的东西？”
“嘿嘿，小孩子过家家？行，老段，我也不跟你废话，我跑一遍，你看好了，等下你就按我的方法跑，行不，你肯定不能跟我比吧，你觉得这总长400米你要多久跑下来？”
“就这，一分多钟绝对没问题。”
“行，我也不要求你一分钟，这样吧，给你两分钟，你要能跑下来你让我干啥我就干啥，但是你要是跑不下来怎么办？”
“你说怎么办就怎么办？”
“行，这可是你说的啊，我别逼你啊，还有你们，我知道宋将军让你们留下来你们很多人不愿意，下面说什么的都有，没事，今天咱们老账新账一起算，你们所有人有一个算一个，等下我跑一遍，你们按照我的方法跑，两分钟之内跑过去的，你们就可以回去了，怎么样？”
一个连的人听到宋阳这么说脸上也是都露出了笑容。
他们确实不愿意留在这儿，这半个月就是充当施工队了，弄出来眼前这么个玩意。
煞笔东西，等下让你们哭。
三分钟？
特么的当年两年义务兵期间，他最好成绩是勉强及格，两分半，就这还是练了很久的结果，不是他瞧不起眼前的这些人，这东西是有技巧的，不是靠蛮力。
在部队里两分半算及格，两分十五算良好，两分钟就算优秀了。
就老段那样子，几十岁的人了，别看他手底下有功夫，但是这玩意跟功夫没关系。
“好了，我先给你们讲解一遍，你们认真听，这可是你们离开的机会，等会别说什么我记不得了这些理由，我不认得啊，我讲一遍做一遍，这是400米障碍跑，全程400米，包括了低姿匍匐网、高墙、独木桥、跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、梅花桩，另外两个100米跑道，从这里开始100米跑，绕过前面的标志旗转弯，跨越三步桩，跨越壕沟，跳越矮墙，通过高板跳台，通过云梯，通过独木桥，攀越高墙，钻爬低桩网，再绕过标志旗转弯返回，跨越低桩网、攀越高墙、绕行独木桥下立柱、通过云梯、通过高板跳台、钻越洞孔、跳下攀上壕沟、跨越五步桩、绕过标志旗转弯、100米跑至终点。”
说完之后宋阳开始示范。
其实要真让他跑他现在还真不见得能跑下来，但是讲解不一样，每一个障碍他都停下来讲解一下怎么通过。
不过即使是这样全程下来也是气喘吁吁的。
400米障碍，这东西你看不觉得有什么，因为有个先入为主的概念，那就是再难也就四百米而已，这玩意只有当你亲自上去试的时候你才能体会他牛逼的意义在哪儿。
不过段虎这个时候脸上刚才的那种不屑已经基本上没有了。
他和宋天虎安排过来的这一个连不一样，他是真正陪着南宫晋在经历过帝国的建国战争的，眼光自然要比很多普通的士兵更准。
他已经感觉眼前的这些看似不起眼的东西却是好像蕴含着大学问。
实际也确实如此，四百米首先就是一个充满了大学问的数字，这是前世现代化部队里机械化部队，一个步兵班最后冲锋的距离。
障碍则是尽可能地去模拟了真实战场上可能出现的壕沟、铁丝网等等可能遇到的环境。
“老段，你刚刚不是挺不服气的嘛，怎么样？试试啊。”
宋阳坏笑地看着段虎。
南宫婉莹和赵静娴此刻也是目光灼灼地看着他。
这次段虎倒是没说话，随即站到了起点的位置。
“老段，准备好了吗？准备好我就开始了，提前强调一下，刚刚我示范过了，来回地通过障碍的方式是不一样的，记住没？”
“废话那么多，开始吧。”
“行，那123，开始！”
段虎顿时就像是一根离弦的箭一般冲了出去。
结果没有什么意外，本身段虎就是第一次，很多的动作都不熟练，一圈跑下来之后段虎也没说话，重新站到了起点上。
第二回速度要快多了，但是很可惜也花了三分半多一点。
此时的段虎走回来之后站在那里弯下了腰，呼吸上也是变得有些凌乱。
其实在宋阳看来已经很优秀了，第一次跑这玩意，才两回就已经能到这个成绩，稍微练一下绝对没问题，不愧是兵王级别的人。
“怎么样？老段，要知道成绩吗？”
“我输了，我认。不过这真的是你想的？”
“废话，不是我是你啊。”
“有个十天半个月的估计两分钟没问题，这东西看着不起眼里面有大学问啊，你小子这脑子是够可以的，本来以为也就设计武器，没想到你竟然能想到这个出来，这事我得跟老帅汇报，说吧，想让我干嘛。”
“没啥，你平时训练的时候顺带着带着他们练练体能。”
几天下来除了南宫婉莹天天跟着他没人在意他干什么，苍龙军工是一片热火朝天的生产着，花了将近半个月的时候宋阳看着眼前的场景满意的点了点头。
“你弄这些东西做什么？”南宫婉莹虽然这几天天天跟着他但是是真看不明白眼前的这些东西有什么用。
倒是一旁的赵静娴若有所思的看着。
“嘿嘿，等会你就知道了，这玩意能跑下来的可不多啊。”
宋阳看着眼前的训练场笑着说道。
400米障碍，这就是宋阳当时想到的玩意。
别小看这东西，粗略的看你不觉得有什么，但是当你真正上去体验一下就知道它的恐怖了，当年宋阳当兵的时候就听老兵说过，不怕五公里就怕四百米，这四百米就是这个四百米障碍，说实话跑过去不算啥，但是既要跑过去，又要成绩达标可就不容易了。
这可是被称为最贴近实战的训练。
无论什么部队，特战也好，武警也罢，都逃不开这个。
这个时候宋阳让人召集所有人集合，扭头正好看到段虎不屑的眼神。
让你瞧不起我，等下让你好看。
“老段，我看你这样子有些不服气啊，来，不服气试试怎么样？”
“就你这小孩子过家家的东西？”
“嘿嘿，小孩子过家家？行，老段，我也不跟你废话，我跑一遍，你看好了，等下你就按我的方法跑，行不，你肯定不能跟我比吧，你觉得这总长400米你要多久跑下来？”
“就这，一分多钟绝对没问题。”
“行，我也不要求你一分钟，这样吧，给你两分钟，你要能跑下来你让我干啥我就干啥，但是你要是跑不下来怎么办？”
“你说怎么办就怎么办？”
“行，这可是你说的啊，我别逼你啊，还有你们，我知道宋将军让你们留下来你们很多人不愿意，下面说什么的都有，没事，今天咱们老账新账一起算，你们所有人有一个算一个，等下我跑一遍，你们按照我的方法跑，两分钟之内跑过去的，你们就可以回去了，怎么样？”
一个连的人听到宋阳这么说脸上也是都露出了笑容。
他们确实不愿意留在这儿，这半个月就是充当施工队了，弄出来眼前这么个玩意。
煞笔东西，等下让你们哭。
三分钟？
特么的当年两年义务兵期间，他最好成绩是勉强及格，两分半，就这还是练了很久的结果，不是他瞧不起眼前的这些人，这东西是有技巧的，不是靠蛮力。
在部队里两分半算及格，两分十五算良好，两分钟就算优秀了。
就老段那样子，几十岁的人了，别看他手底下有功夫，但是这玩意跟功夫没关系。
“好了，我先给你们讲解一遍，你们认真听，这可是你们离开的机会，等会别说什么我记不得了这些理由，我不认得啊，我讲一遍做一遍，这是400米障碍跑，全程400米，包括了低姿匍匐网、高墙、独木桥、跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、梅花桩，另外两个100米跑道，从这里开始100米跑，绕过前面的标志旗转弯，跨越三步桩，跨越壕沟，跳越矮墙，通过高板跳台，通过云梯，通过独木桥，攀越高墙，钻爬低桩网，再绕过标志旗转弯返回，跨越低桩网、攀越高墙、绕行独木桥下立柱、通过云梯、通过高板跳台、钻越洞孔、跳下攀上壕沟、跨越五步桩、绕过标志旗转弯、100米跑至终点。”
说完之后宋阳开始示范。
其实要真让他跑他现在还真不见得能跑下来，但是讲解不一样，每一个障碍他都停下来讲解一下怎么通过。
不过即使是这样全程下来也是气喘吁吁的。
400米障碍，这东西你看不觉得有什么，因为有个先入为主的概念，那就是再难也就四百米而已，这玩意只有当你亲自上去试的时候你才能体会他牛逼的意义在哪儿。
不过段虎这个时候脸上刚才的那种不屑已经基本上没有了。
他和宋天虎安排过来的这一个连不一样，他是真正陪着南宫晋在经历过帝国的建国战争的，眼光自然要比很多普通的士兵更准。
他已经感觉眼前的这些看似不起眼的东西却是好像蕴含着大学问。
实际也确实如此，四百米首先就是一个充满了大学问的数字，这是前世现代化部队里机械化部队，一个步兵班最后冲锋的距离。
障碍则是尽可能地去模拟了真实战场上可能出现的壕沟、铁丝网等等可能遇到的环境。
“老段，你刚刚不是挺不服气的嘛，怎么样？试试啊。”
宋阳坏笑地看着段虎。
南宫婉莹和赵静娴此刻也是目光灼灼地看着他。
这次段虎倒是没说话，随即站到了起点的位置。
“老段，准备好了吗？准备好我就开始了，提前强调一下，刚刚我示范过了，来回地通过障碍的方式是不一样的，记住没？”
“废话那么多，开始吧。”
“行，那123，开始！”
段虎顿时就像是一根离弦的箭一般冲了出去。
结果没有什么意外，本身段虎就是第一次，很多的动作都不熟练，一圈跑下来之后段虎也没说话，重新站到了起点上。
第二回速度要快多了，但是很可惜也花了三分半多一点。
此时的段虎走回来之后站在那里弯下了腰，呼吸上也是变得有些凌乱。
其实在宋阳看来已经很优秀了，第一次跑这玩意，才两回就已经能到这个成绩，稍微练一下绝对没问题，不愧是兵王级别的人。
“怎么样？老段，要知道成绩吗？”
“我输了，我认。不过这真的是你想的？”
“废话，不是我是你啊。”
“有个十天半个月的估计两分钟没问题，这东西看着不起眼里面有大学问啊，你小子这脑子是够可以的，本来以为也就设计武器，没想到你竟然能想到这个出来，这事我得跟老帅汇报，说吧，想让我干嘛。”
“没啥，你平时训练的时候顺带着带着他们练练体能。”