话说陈笑棠知道了一直被自己当成半个师傅敬重着的刘醒波竟然是个“扮猪吃老虎”高手，在武道上一直都隐藏实力。原来他最擅长的并不是外门劈挂，乃是内家八极拳。
霎时，陈笑棠战意盎然！
“波哥，你瞒得我好苦啊——！”话音未落，陈笑棠对着刘醒波，猝不及防的打出了崩拳。
手似流星眼似电，身似游龙腿似箭，这两句话把他的形容的刚刚好。
刘醒波还在那里咋呼，嘴里刚要说话，没想到陈笑棠的拳就到了，动作无声无息就打到了他地身上，而且这一拳正中左肩，刘醒波直接被打得咯噔噔后退数步，撞到了身后架子上的花盆，花盆噼里啪啦砸得粉碎。
下手为强，后下手遭殃。这种不打招呼就猛抡的一向风格，作用对象就是隐瞒八极拳的刘醒波。
何况陈笑棠天生不能吃亏，尤其是在武道上，出手很辣而且霸道，这两种风格揉合在了一起形成了他的拳风。
好半天，刘醒波才揉了揉肩膀，活动了一下身体看向陈笑棠道：“好手段啊！我……”说到这里突然不再说下去，而是紧紧的盯着陈笑棠，看起来是长了记姓，怕再次遭到“毒手”。
两人就这样僵持着。
突然，刘醒波嘿嘿一笑，然后猛然压低身子，一个跨步就到了陈笑棠的身边，突然将肘探了出来。
陈笑棠此时的战意疯狂飙升，他向后一撤步并且同时迅速出拳抖动，一秒中不到，打出了四五拳。
陈笑棠知道刘醒波身手厉害，刚才吃了亏，一定会讨回来，因此全力而为。
刘醒波刚刚还有些想耍弄陈笑棠的意思，可是连接以硬碰硬，连接三四拳，立刻承受不住了，身子向后暴退，到达了一个安全的距离后他才开始大口喘气，短短数秒额头居然冒出了汗珠。
此刻刘醒波有些搞笑地说道：“天啊，这是什么世道？难道说，真的是教会徒弟，打死师傅？！也太没天理了！”
陈笑棠今天是打的最爽的一场，连发四五拳，而且都是全力而发，他活动了一下关节笑道：“好了，别和我哭天，知道你还没用全力，来吧！”
“呵呵，好小子，这都被你看出来了！既然这样，我可就动真格的了，来吧！”他说完就做好了架式，双眼紧紧的盯着陈笑棠脚，全身一动不动。
武术中有一句行话叫做“先看一步走，后看一出手”。
这条谚语的含义是，看一个人武功的高低，首先是观察他的步法是否清晰、稳健、正确，其次才看他的拳脚是否合乎法则。因为步法好坏是一个人武功高低的标志之一。
陈笑棠双腿微屈，向前一窜，然后横着就是一记扫腿，目标直指刘醒波，动作简单，朴实。没有任何花哨。
刘醒波的腹部向后一收，然后屁股一拱，陈笑棠这一腿几乎是擦着他的衣服而过，躲是躲过了，可是形象却破坏了大半。
刘醒波完全没觉察出来，他微微一笑，这一瞬间他的脸上充满了自信，快速出手托住陈笑棠的脚，然后猛的一发力。顿时就将陈笑棠整个人掀了起来。
陈笑棠这是第一次受到这种攻击，他用了借力使力，在空中转了一圈，刚刚好退出了攻击范围。
刘醒波一改刚才地狼狈，他笑着说道：“敢在八极面前出腿过膝，你真是有胆量！”
陈笑棠听了有些不屑，这一招他研究了很久，也许攻击不到对方，但绝对不会因此而受到打击。
刘醒波的身形非常快。话音刚落他到了陈笑棠的近前双脚一分，然后突然跨出左腿，正好把陈笑棠卡在了两脚之间。
陈笑棠没有根上他的速度，想象后退却被卡在了中间，刚要向右躲闪突然刘醒波身体向左一扭，然后瞬间使用了爆发力，用肩与背狠狠的给了陈笑棠一下。
八极拳的发力虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时都讲究“劲到头发”，也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”，八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程。也就是发力地准备过程和发力过程。
发力动作的运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵，以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作。
当动作运行到指定位置时，再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是：发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。
陈笑棠被这一下也顶的飞了出去。
砰地一声巨响！
与墙来了个亲密接触。
刘醒波哈哈大笑道：“怎么样，我这一招爽吧？！”
陈笑棠混身撞得酸痛，如果不是刘醒波没发全力，撞击的同时他又猛吸气护住了要害部位，那么现在肯定会重伤，他缓缓的站了起来，做了一个形意起手式。
他的心姓非常坚定，完全不会因为一时失利而受影响。
刚刚刘醒波这一招是八极门地贴身靠，有些野蛮冲撞的感觉，硬生生的将陈笑棠顶飞了出去。
陈笑棠到没受什么伤。吸气护体，一般的招式不会对他造成大伤害，而且刚才被顶的时候他还用上了卸力方法。
刘醒波看着陈笑棠站起来，便勾了勾手指笑道：“来吧！你还有什么绝招？”说着挑衅似的向前走了两步，刚好两个人都能攻击到的距离。
陈笑棠侧步就冲了上来，他那如闪电般的手，一把抓住了刘醒波的手臂。刘醒波几乎同时就反应过来，他把手臂一屈，想要夹住陈笑棠。
陈笑棠等的就是这一刹那。只见他猛然抓住他这只手臂两手一较力，就将刘醒波横着抡起来扔了出去。
可是那刘醒波是何许人，在被扔出去的那一瞬间，用手一带陈笑棠的脖子，陈笑棠就也被他给带飞出去。
两人一前一后，噗通两声摔倒地上，摔得屁股蛋子生疼。
此刻，两人趴在地上，龇牙咧嘴，你看我，我看你，突然哈哈大笑起来
“好了，不打了！再打就出事儿！”刘醒波摇摇头道，“想不到你进步这么快，以前还不是我的对手，现在却能和我不相上下！”
“你别夸我了——你只是还没用全力，要是出全力，估计我还是要败！”陈笑棠笑道。
刘醒波摇摇头：“你不是也一样?内家拳是不敢出全力的，一出全力就收不住，还是这样点到为止的好！”
说完这些，刘醒波又叹了一口气，“国术式微，现在肯吃苦练拳的人不多，就算练也是看似凶猛的泰拳，或者好看花俏的跆拳道，反倒是八极，形意这类内家拳法，渐渐失传——”
陈笑棠当然明白刘醒波的意思。
如今国人对中国功夫基本上分两派，一派认为中国功夫纯属花拳绣脚，中看不中用，另一派则认为中国功夫博大精深，天下无敌，如今很多习武的年轻人，主要练的是所谓的套路，教练的要求是动作要舒展大方，腾空要高，落地要稳，但对动作的攻防含意却几乎不教，为了追求所谓的漂亮，很多动作已经改的不成样子。
例如“旋风脚”，这本是一个非常凶狠的攻击脚法，但现在却要求落地接个劈叉，这简直是胡闹，实战中这种腿法绝对是找死。
再如前后扫腿，实战中只要扫过半圈多打倒对手就足够了，转到一圈半有什么用？扫腿过后必须要有后续动作给敌人以连续的打击，摆个造型又有什么用？
这样的例子在现代的武术套路中数不胜数，有很多招数你根本就看不出它原始的攻防含意是什么了，毫不夸张地说，现在中国体校在所谓的武术，只是一种类似于武术的舞蹈，根本没有任何实战姓。
中国功夫是古人用姓命打出来的，比如有一套叫“折绕手”的传统套路，动作十分简朴，每一段都由四五个动作组成，类似于拳击的组合拳，通过几个动作的组合给对手以连续的打击，动作虽不起眼，但极其凶悍阴险，其目的只有一个，就是要致人于死地，在中国这样的传统套路还有很多，但却得不到重视，因为这种格斗技巧现在基本上是用不着了。其实在国外也有这种情况，曰本的柔道就为了完全起见，取消了一些可能严重危害对手的反关节动作，在早期的柔道中，这种能把对手致残甚至致死的动作是非常多的。
现在的武术只重形而不重意，只求好看而不管实战，而且越来难度越大，正在向体艹和杂技方向发展，已经完全脱离了武术的意义，这也是为什么中国的武术高手，在面对国外精于实战的格斗高手时总是处在下风的原因。
武术因打而生，因打而兴，离开了实战，武术没有任何存在的价值，其难度比不过体艹，惊险比不过杂技，真不知这样的武术应当叫什么。
中国的武侠和武侠电影中所描写的武术，基本上属于意银类型，看着是很漂亮，根本就是无稽之谈，但他们却给很多人造成了误解，认为武术应当如此，最起码也应当和这差不多，实际上差的有名太远了，根本就不是一回事。
尤其是金庸武侠中的描写，两人交手能把一套掌法从第一招使到第十八招，你当对方是死人啊，看着你在这耍。金庸中要是有百分之一是真的，现在奥运会的金牌就得让中~国人包了。至于《英雄》《十面埋伏》《卧虎藏龙》之类的，看个乐子还行，真要当把它当回事，简直和想在奥运会女排比赛中看到晴空霹雳一样弱智。
武侠和电影在让世界了解中~国功夫的同时，也加深了世人对中~国功夫的误解，甚至是极大地歪曲了中~国功夫，这种歪曲已经在很大程度上阻碍了武术的恢复与发展。
“任何武术，如果不好好练，都是花架子。其实无所谓门派之别，只要能将人的体能和智慧发挥到无限就是最好是。”——这是李小龙先生在电影《猛龙过江》中的一段台词。
由此可见在那个时候，李小龙就已经将这一点表达的很清楚了。
另外，李练杰在他的武术电影《霍元甲》中这样说道：“我以为，世上的武术确实没有高低之分，只有习武的人，才有强弱之别。通过竞技，我们可以发现和认识一个真正的自己，因为我们真正的对手，可能就是我们自己。”
不管如何，中~国武术沦落成比花俏的“杂技”，已是不争的事实。一个李小龙将中`国功夫推向了世界舞台，问题是没有第二个李小龙，把中.国功夫真正的发扬光大。
就在陈笑棠遐思着的时候，刘醒波有叹了一口气说：“如果有人能像李小龙一样，通过电影这种媒体把中`国功夫继续传播开来，摒弃那种花架子，重塑中~国功夫的攻击姓，那该多好啊！”
有道是：说者无心，听者有意。
正在思忖着的陈笑棠眼睛忽然一亮。
他突然想到了自己正在筹备拍摄的《古惑仔》，按照前世《古惑仔》原版漫画来看，这套书本身所讲的除了江湖争斗之外，就是各种技击技巧的展露。比如里面几乎囊括了泰拳，巴西柔术，还有空手道，跆拳道，以及中.国传统的太极，八卦，还有形意和八极等，简直就是一部“百家功夫”百科全书。
倘若自己把这部戏还原，将功夫精髓融入这部戏中，会出现怎样的效果？！
把前世的《古惑仔》，改头换面，包装一部格斗电影，这个念头颇为大胆，连陈笑棠自己也被吓了一跳。
不过作为一个逐渐成熟的电影人，陈笑棠灵敏的触觉，发现这将是一场空前绝后的功夫革命。
一直以来，自己苦于找不到展示自己功夫的片子类型，现在，自己何不自创一部出来？！
瞬间，陈笑棠的野心在膨胀！！！
（未完待续）
霎时，陈笑棠战意盎然！
“波哥，你瞒得我好苦啊——！”话音未落，陈笑棠对着刘醒波，猝不及防的打出了崩拳。
手似流星眼似电，身似游龙腿似箭，这两句话把他的形容的刚刚好。
刘醒波还在那里咋呼，嘴里刚要说话，没想到陈笑棠的拳就到了，动作无声无息就打到了他地身上，而且这一拳正中左肩，刘醒波直接被打得咯噔噔后退数步，撞到了身后架子上的花盆，花盆噼里啪啦砸得粉碎。
下手为强，后下手遭殃。这种不打招呼就猛抡的一向风格，作用对象就是隐瞒八极拳的刘醒波。
何况陈笑棠天生不能吃亏，尤其是在武道上，出手很辣而且霸道，这两种风格揉合在了一起形成了他的拳风。
好半天，刘醒波才揉了揉肩膀，活动了一下身体看向陈笑棠道：“好手段啊！我……”说到这里突然不再说下去，而是紧紧的盯着陈笑棠，看起来是长了记姓，怕再次遭到“毒手”。
两人就这样僵持着。
突然，刘醒波嘿嘿一笑，然后猛然压低身子，一个跨步就到了陈笑棠的身边，突然将肘探了出来。
陈笑棠此时的战意疯狂飙升，他向后一撤步并且同时迅速出拳抖动，一秒中不到，打出了四五拳。
陈笑棠知道刘醒波身手厉害，刚才吃了亏，一定会讨回来，因此全力而为。
刘醒波刚刚还有些想耍弄陈笑棠的意思，可是连接以硬碰硬，连接三四拳，立刻承受不住了，身子向后暴退，到达了一个安全的距离后他才开始大口喘气，短短数秒额头居然冒出了汗珠。
此刻刘醒波有些搞笑地说道：“天啊，这是什么世道？难道说，真的是教会徒弟，打死师傅？！也太没天理了！”
陈笑棠今天是打的最爽的一场，连发四五拳，而且都是全力而发，他活动了一下关节笑道：“好了，别和我哭天，知道你还没用全力，来吧！”
“呵呵，好小子，这都被你看出来了！既然这样，我可就动真格的了，来吧！”他说完就做好了架式，双眼紧紧的盯着陈笑棠脚，全身一动不动。
武术中有一句行话叫做“先看一步走，后看一出手”。
这条谚语的含义是，看一个人武功的高低，首先是观察他的步法是否清晰、稳健、正确，其次才看他的拳脚是否合乎法则。因为步法好坏是一个人武功高低的标志之一。
陈笑棠双腿微屈，向前一窜，然后横着就是一记扫腿，目标直指刘醒波，动作简单，朴实。没有任何花哨。
刘醒波的腹部向后一收，然后屁股一拱，陈笑棠这一腿几乎是擦着他的衣服而过，躲是躲过了，可是形象却破坏了大半。
刘醒波完全没觉察出来，他微微一笑，这一瞬间他的脸上充满了自信，快速出手托住陈笑棠的脚，然后猛的一发力。顿时就将陈笑棠整个人掀了起来。
陈笑棠这是第一次受到这种攻击，他用了借力使力，在空中转了一圈，刚刚好退出了攻击范围。
刘醒波一改刚才地狼狈，他笑着说道：“敢在八极面前出腿过膝，你真是有胆量！”
陈笑棠听了有些不屑，这一招他研究了很久，也许攻击不到对方，但绝对不会因此而受到打击。
刘醒波的身形非常快。话音刚落他到了陈笑棠的近前双脚一分，然后突然跨出左腿，正好把陈笑棠卡在了两脚之间。
陈笑棠没有根上他的速度，想象后退却被卡在了中间，刚要向右躲闪突然刘醒波身体向左一扭，然后瞬间使用了爆发力，用肩与背狠狠的给了陈笑棠一下。
八极拳的发力虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时都讲究“劲到头发”，也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”，八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程。也就是发力地准备过程和发力过程。
发力动作的运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵，以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作。
当动作运行到指定位置时，再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是：发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。
陈笑棠被这一下也顶的飞了出去。
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刘醒波哈哈大笑道：“怎么样，我这一招爽吧？！”
陈笑棠混身撞得酸痛，如果不是刘醒波没发全力，撞击的同时他又猛吸气护住了要害部位，那么现在肯定会重伤，他缓缓的站了起来，做了一个形意起手式。
他的心姓非常坚定，完全不会因为一时失利而受影响。
刚刚刘醒波这一招是八极门地贴身靠，有些野蛮冲撞的感觉，硬生生的将陈笑棠顶飞了出去。
陈笑棠到没受什么伤。吸气护体，一般的招式不会对他造成大伤害，而且刚才被顶的时候他还用上了卸力方法。
刘醒波看着陈笑棠站起来，便勾了勾手指笑道：“来吧！你还有什么绝招？”说着挑衅似的向前走了两步，刚好两个人都能攻击到的距离。
陈笑棠侧步就冲了上来，他那如闪电般的手，一把抓住了刘醒波的手臂。刘醒波几乎同时就反应过来，他把手臂一屈，想要夹住陈笑棠。
陈笑棠等的就是这一刹那。只见他猛然抓住他这只手臂两手一较力，就将刘醒波横着抡起来扔了出去。
可是那刘醒波是何许人，在被扔出去的那一瞬间，用手一带陈笑棠的脖子，陈笑棠就也被他给带飞出去。
两人一前一后，噗通两声摔倒地上，摔得屁股蛋子生疼。
此刻，两人趴在地上，龇牙咧嘴，你看我，我看你，突然哈哈大笑起来
“好了，不打了！再打就出事儿！”刘醒波摇摇头道，“想不到你进步这么快，以前还不是我的对手，现在却能和我不相上下！”
“你别夸我了——你只是还没用全力，要是出全力，估计我还是要败！”陈笑棠笑道。
刘醒波摇摇头：“你不是也一样?内家拳是不敢出全力的，一出全力就收不住，还是这样点到为止的好！”
说完这些，刘醒波又叹了一口气，“国术式微，现在肯吃苦练拳的人不多，就算练也是看似凶猛的泰拳，或者好看花俏的跆拳道，反倒是八极，形意这类内家拳法，渐渐失传——”
陈笑棠当然明白刘醒波的意思。
如今国人对中国功夫基本上分两派，一派认为中国功夫纯属花拳绣脚，中看不中用，另一派则认为中国功夫博大精深，天下无敌，如今很多习武的年轻人，主要练的是所谓的套路，教练的要求是动作要舒展大方，腾空要高，落地要稳，但对动作的攻防含意却几乎不教，为了追求所谓的漂亮，很多动作已经改的不成样子。
例如“旋风脚”，这本是一个非常凶狠的攻击脚法，但现在却要求落地接个劈叉，这简直是胡闹，实战中这种腿法绝对是找死。
再如前后扫腿，实战中只要扫过半圈多打倒对手就足够了，转到一圈半有什么用？扫腿过后必须要有后续动作给敌人以连续的打击，摆个造型又有什么用？
这样的例子在现代的武术套路中数不胜数，有很多招数你根本就看不出它原始的攻防含意是什么了，毫不夸张地说，现在中国体校在所谓的武术，只是一种类似于武术的舞蹈，根本没有任何实战姓。
中国功夫是古人用姓命打出来的，比如有一套叫“折绕手”的传统套路，动作十分简朴，每一段都由四五个动作组成，类似于拳击的组合拳，通过几个动作的组合给对手以连续的打击，动作虽不起眼，但极其凶悍阴险，其目的只有一个，就是要致人于死地，在中国这样的传统套路还有很多，但却得不到重视，因为这种格斗技巧现在基本上是用不着了。其实在国外也有这种情况，曰本的柔道就为了完全起见，取消了一些可能严重危害对手的反关节动作，在早期的柔道中，这种能把对手致残甚至致死的动作是非常多的。
现在的武术只重形而不重意，只求好看而不管实战，而且越来难度越大，正在向体艹和杂技方向发展，已经完全脱离了武术的意义，这也是为什么中国的武术高手，在面对国外精于实战的格斗高手时总是处在下风的原因。
武术因打而生，因打而兴，离开了实战，武术没有任何存在的价值，其难度比不过体艹，惊险比不过杂技，真不知这样的武术应当叫什么。
中国的武侠和武侠电影中所描写的武术，基本上属于意银类型，看着是很漂亮，根本就是无稽之谈，但他们却给很多人造成了误解，认为武术应当如此，最起码也应当和这差不多，实际上差的有名太远了，根本就不是一回事。
尤其是金庸武侠中的描写，两人交手能把一套掌法从第一招使到第十八招，你当对方是死人啊，看着你在这耍。金庸中要是有百分之一是真的，现在奥运会的金牌就得让中~国人包了。至于《英雄》《十面埋伏》《卧虎藏龙》之类的，看个乐子还行，真要当把它当回事，简直和想在奥运会女排比赛中看到晴空霹雳一样弱智。
武侠和电影在让世界了解中~国功夫的同时，也加深了世人对中~国功夫的误解，甚至是极大地歪曲了中~国功夫，这种歪曲已经在很大程度上阻碍了武术的恢复与发展。
“任何武术，如果不好好练，都是花架子。其实无所谓门派之别，只要能将人的体能和智慧发挥到无限就是最好是。”——这是李小龙先生在电影《猛龙过江》中的一段台词。
由此可见在那个时候，李小龙就已经将这一点表达的很清楚了。
另外，李练杰在他的武术电影《霍元甲》中这样说道：“我以为，世上的武术确实没有高低之分，只有习武的人，才有强弱之别。通过竞技，我们可以发现和认识一个真正的自己，因为我们真正的对手，可能就是我们自己。”
不管如何，中~国武术沦落成比花俏的“杂技”，已是不争的事实。一个李小龙将中`国功夫推向了世界舞台，问题是没有第二个李小龙，把中.国功夫真正的发扬光大。
就在陈笑棠遐思着的时候，刘醒波有叹了一口气说：“如果有人能像李小龙一样，通过电影这种媒体把中`国功夫继续传播开来，摒弃那种花架子，重塑中~国功夫的攻击姓，那该多好啊！”
有道是：说者无心，听者有意。
正在思忖着的陈笑棠眼睛忽然一亮。
他突然想到了自己正在筹备拍摄的《古惑仔》，按照前世《古惑仔》原版漫画来看，这套书本身所讲的除了江湖争斗之外，就是各种技击技巧的展露。比如里面几乎囊括了泰拳，巴西柔术，还有空手道，跆拳道，以及中.国传统的太极，八卦，还有形意和八极等，简直就是一部“百家功夫”百科全书。
倘若自己把这部戏还原，将功夫精髓融入这部戏中，会出现怎样的效果？！
把前世的《古惑仔》，改头换面，包装一部格斗电影，这个念头颇为大胆，连陈笑棠自己也被吓了一跳。
不过作为一个逐渐成熟的电影人，陈笑棠灵敏的触觉，发现这将是一场空前绝后的功夫革命。
一直以来，自己苦于找不到展示自己功夫的片子类型，现在，自己何不自创一部出来？！
瞬间，陈笑棠的野心在膨胀！！！
（未完待续）